建筑师郑河在女友秀敏车祸去世后，收到一本没有出版社、没有作者的薄册子：《情人的归来指南》。他以为是恶作剧，但指南上精确写出了他从未告诉任何人的细节。他抱着试一试的心态，按照步骤：午夜十二点整点燃七根白蜡烛、放上秀敏生前最爱的那件蓝色毛衣、念三段倒序的韩文。门铃响了。秀敏穿着那件毛衣站在门外，笑着问他“晚饭吃了吗”。一切如常，除了她不能离开他超过五米，且体温只有25度。七天里，他们做了所有普通情侣做的事：逛超市、吵架、和好、看日出。第七天傍晚，秀敏告诉他：其实这本指南，是她生前写给他的。
奇幻设定只是工具，真正扎心的是那些毫无奇幻感的日常片段。前六天有多甜，最后一天就有多痛。结尾揭示“指南的作者”那一刻，整部电影从爱情片变成了恐怖片——对自己深情的恐怖。
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